สาระน่ารู้เกี่ยวกับสุขภาพ

8 วิธีป้องกันความเครียดที่อาจทำให้เกิดภาวะโรคซึมเศร้า
8 วิธีป้องกันความเครียดที่อาจทำให้เกิดภาวะโรคซึมเศร้า

เมื่อไหร่ที่เรารู้สึกว่าตัวเองเองไม่ปกติ ทุกข์อย่างมาก จนไม่สามารถที่จะลดความเครียดลงได้ ส่งผลให้ทำงานหรือเรียนตามปกติแย่ลง บางครั้งอาจไปทำให้คนอื่นเดือดร้อน จนหาทางออกไม่ได้หรือไม่มีที่พึ่งแล้ว สิ่งเหล่านี้อาจจะทำให้ท่านเริ่มมีปัญหาสุขภาพจิตก็เป็นได...

16/10/24 07:06 1,134 ผู้เข้าชม
สาระน่ารู้แนะนำ
สินค้าแนะนำ

สมัครรับข่าวสารเรื่องสุขภาพจาก Healthy Dee