สาระน่ารู้เกี่ยวกับสุขภาพ

เคล็ดลับสุขภาพดี การวิ่งเพื่อการลดความอ้วน
เคล็ดลับสุขภาพดี การวิ่งเพื่อการลดความอ้วน

วันนี้ Healthy Dee อยากแนะนำใครหลายคน ที่อยากวิ่งเพราะอยากลดความอ้วน วิ่งแล้วได้ภาพสวยน่ารัก หุ่นดี เหงื่อเต็มหน้า เอ๊กซ์ฝุดๆ แต่ทำไม ยิ่งวิ่ง เค้ายิ่งอ้วนอะเตง? 😅เค้าทำไรผิดหรอ? โอเค ถ้าคุณอยู่ในกลุ่มนั้นละก็ บทความนี้เพื่อคุณเลยจ้า.. สำหรับ การวิ่ง...

27/10/21 11:22 425 ผู้เข้าชม
สสารไม่มีวันสูญหายไปไหน เมื่อหมออยากผอม ตอนที่ 1
สสารไม่มีวันสูญหายไปไหน เมื่อหมออยากผอม ตอนที่ 1

เมื่อ 3 ปีก่อนน้ำหนักผมขึ้นเยอะมาก มากจนทำให้ป่วยเลยทีเดียวครับ ทั้งหมอนรองกระดูกทับเส้น ความดันสูง ไขมันในเลือดสูง ภูมิแพ้ เลยต้องมานั่งคิดแล้วว่าถ้าปล่อยตัวแบบนี้ต่อไปคงแย่แน่ ๆ งั้นเริ่มจากลดน้ำหนักลงมาสักหน่อยก่อนดีกว่า เริ่มจาก "สสารไม่มีวันสูญห...

27/10/21 11:22 686 ผู้เข้าชม
สาระน่ารู้แนะนำ
สินค้าแนะนำ

สมัครรับข่าวสารเรื่องสุขภาพจาก Healthy Dee